儿童情绪心理学
儿童情绪心理学
连载中情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪，但是本质上它只是人类生活的调味剂，只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因，才能了解内心真实的感受和心理诉求。倾听孩子的心声，识别孩子的情绪，尊重孩子的感受，允许孩子释放自己的情绪，帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求，教会孩子识别和利用自己的各种情绪，成为更好的自己！
最新章节：屡试不爽的十种儿童情绪管理法
子今后的成长产生负面影响。因此，引导孩子学会情绪管理方法，应该从以下几点做起。 1.认知法 学会识别自身的情绪是情绪管理的第一步。我们要有意识地教会孩子了解并识别各种情绪，如快乐、愤怒、悲伤、抑郁等，并教导孩子准确表达自身情绪。事实证明，孩子越能准确地表达自身情绪，就越能够和大人顺畅地沟通，也越能有效地解决情绪问题。 2.共情法 共情是走进孩子心灵的桥梁，让孩子感受到大人对他情绪的理解，孩子才会愿意向大人敞开心扉。认可孩子的情绪，对孩子的情绪感同身受，而不是一味地讲大道理，只有这样，孩子才会愿意向大人倾诉，大人也才能有机会教孩子情绪管理的方法。 3.接纳法 当孩子出现各种消极情绪时，家长要学会接纳和理解，不要否定和压抑孩子的情绪。只有当孩子感受到父母对自己...
相邻推荐：融不进的游戏，我选择退出因为酒店打来的一通电话，我和男友分手了大明：摆烂义子把朱元璋气疯！就爱听老婆歌怎么你了？《高铁换座后闺蜜流产了，我靠预言手撕心机女》《国庆节，我爸私生女来公司捉奸》说好男大，你左手萌娃右手总裁？从锦衣卫开始无敌幸福童话故事死亡时间八点二十九分假千金不装了，摊牌我是玄学大佬《从此余生，再无你我》弯腰迁就三年，她的世界我不进了游戏入侵：这个矿工有亿点豪快穿系统之重生惹火：从结婚开始恋爱炮灰逆袭：医仙王妃的攻略手记《嫡姐善良如仙女》神话世界之开局就有百分百爆率！挺孕肚去军区离婚，老公却让她连生三胎最新章节
章节目录查看更多
- 序 培养儿童正面情绪，做明察秋毫的父母
- 第一章 做孩子情绪的侦探：透视儿童情绪，读懂孩子的 小测试：儿童情绪健康自测
- 儿童的情绪和大人的不一样
- 情绪表达，男孩女孩有差别
- 0～3岁，宝宝情绪发展的奥秘
- 3～6岁，培养正面情绪的关键阶段
- 童年是情绪脑发展的关键期
- 儿童情绪调节发展的特点
- 影响孩子情绪的因素知多少
- 留意孩子的情绪周期和不良信号
- 营造好环境，尽量不留情绪地雷
- 孩子的健康快乐，取决于家长的情绪调控力
- 延伸阅读：离异家庭的孩子情绪发展的六个阶段
- 第二章 愤怒是团小火焰：幼小心灵的怒火为何烧不尽 小测试：你的孩子情绪稳定吗
- 愤怒——四种基本情绪之一
- 愤怒情绪爆发前的“暗涌”
- 儿童如何表达生气情绪
- 家中有个“猛张飞”，怎么办
- “小皇帝”又发脾气了
- 缺爱的孩子脾气大
- 孩子不讲道理，多是情绪暴怒引起的
- 生气可以发泄，但别让孩子偏激
- 家长越让步，孩子就越不满足、越愤怒
- 延伸阅读：通过调节呼吸，释放孩子的暴躁情绪
- 第三章 悲伤抽泣为哪般：破译“宝宝心里苦”的心灵密码 小测试：你的孩子是正性情绪，还是负性情绪
- 悲伤，是一种正常的情绪反应
- 大哭，是儿童悲伤情绪的发泄口
- 每个悲伤的心灵，都经历过创伤时刻
- 最爱的东西消失，请允许孩子悲伤
- 父母感情不和，孩子更易悲伤
- 适度宣泄悲伤，利于培养孩子的积极情绪
- 延伸阅读：钟摆效应可强化孩子的好情绪
- 第四章 孩子总是说“怕”：驱赶内心的恐惧，让孩子的心灵充满阳光 小测试：你的孩子是否患有恐惧症
- 孩子的恐惧从何而来
- 儿童恐惧症的常见表现
- 与父母分离，易引发宝宝恐惧
- 宝宝害怕小动物，怎么办
- 儿童也会有社交恐惧症
- 幼儿睡眠干扰：怎样摆脱噩梦的纠缠
- 由陌生人和陌生环境引发的恐惧
- 99%的学生都有“开学恐惧症”
- 延伸阅读：儿童牙科恐惧症产生的原因与干预手段
- 第五章 自卑感就像阴雨天：别让你的说话方式熄灭孩子内心的明灯 小测试：你的孩子自卑情结严重吗
- 自卑感不是与生俱来的
- 自尊心过强也是自卑的一种表现
- 爱说“我不”的孩子，多有自卑倾向
- 别让“别人家的孩子”毁了自家孩子的自信
- 让个子矮的孩子远离自卑
- 过度保护，不利于培养孩子的自信
- 当心！穷养的孩子容易自卑或短视
- 受挫后，孩子变自卑了怎么办
- 强调输赢或分数，会诱发孩子的自卑情绪
- 延伸阅读：当心肥胖儿童的自卑情结与社交回避
- 第六章 孩子也有焦虑感：对症下药，让孩子告别“压力山大” 小测试：孩子考试焦虑表现自测
- 孩子焦虑分五种类型
- 克服分离焦虑，从家长做起
- 断奶不科学，也会引发宝宝焦虑
- 黄昏焦虑症，是每个宝宝都要经历的
- 宝宝从夜间恐惧到睡眠焦虑
- 教育别太超前，孩子焦虑减半
- 你的孩子也有考试焦虑症吗
- 延伸阅读：情景游戏对儿童焦虑情绪的正面影响
- 第七章 孩子胆怯不用怕：共心共情，帮孩子建立自信 小测试：你的孩子属于C型性格吗
- 孩子胆小，有先天与后天之分
- 害羞也是胆小的一种表现
- “胆小鬼”往往是吓唬出来的
- 孩子被欺负后变胆小，怎么办
- 说话声音小的孩子，多有胆怯情绪
- 胆怯的孩子不善与人交际，怎么办
- 延伸阅读：抓住内向型孩子的内在优势
- 第八章 孩子总是郁郁寡欢，表明他需要倾诉和关注 小测试：你的孩子有儿童抑郁障碍吗
- 抑郁不是大人的“专利”，儿童也会患上抑郁症
- 儿童抑郁症表现的五个层面
- 大人不要说“郁闷”，让孩子远离抑郁
- 冬天多晒太阳，孩子不会闷闷不乐
- 无形压力，“压”出孩子的抑郁
- 离异家庭的孩子得了抑郁症，怎么办
- 延伸阅读：父母心理控制与儿童抑郁、攻击行为的关系
- 第九章 厌学的心理之伤：给孩子心灵松绑，使其快乐上学 小测试：你的孩子有厌学情绪吗
- 儿童厌学情绪很普遍
- 上幼儿园的孩子也有厌学情绪
- 好孩子和“学霸”也会厌学
- 孩子心理疲惫缺自由，也会诱发厌学情绪
- 儿童厌学情绪多，大人过度保护惹的祸
- 人际关系紧张，也会让孩子产生厌学情绪
- 延伸阅读：儿童的挫败感和自信心的临界点
- 附录 通过孩子的画，感知孩子的情绪和性格
- 屡试不爽的十种儿童情绪管理法
